folgende Vitalpilze können helfen…
Vitalpilze wirken auf den Stoffwechsel, die Gefäßgesundheit, Blutzuckerregulation und Entzündungsprozesse, was sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes sehr wertvoll macht. Sie können begleitend zur ärztlichen Therapie eingesetzt werden.
🔄 Blutzuckerspiegel regulieren (Diabetes Typ 2, Insulinresistenz)
- Maitake (Grifola frondosa)
- Verbessert Insulinsensitivität
- Senkt Blutzucker und HbA1c
- Unterstützt bei Metabolischem Syndrom und Fettleber
- Coprinus comatus (Schopftintling)
- Besonders wirksam bei Diabetes Typ 2
- Senkt nüchternen Blutzucker und postprandiale Glukose
- Kann Insulinproduktion stimulieren
- Reishi (Ganoderma lucidum)
- Blutzuckersenkend und insulinmodulierend
- Reduziert oxidativen Stress durch hohe Zuckerwerte
- Unterstützt Gefäßschutz bei Diabetes
❤️ Herz-Kreislauf-System schützen
- Reishi(erneut)
- Blutdrucksenkend durch Gefäßentspannung
- Cholesterinregulierend (LDL runter, HDL rauf)
- Antioxidativ & entzündungshemmend – schützt Herz und Gefäße
- Unterstützt Durchblutung & Mikrozirkulation
- Shiitake (Lentinula edodes)
- Enthält Eritadenin → senkt Cholesterin & Triglyzeride
- Unterstützt die Arterienelastizität
- Antithrombotisch: beugt Gefäßverengung und Blutgerinnseln vor
- Cordyceps sinensis
- Reguliert Blutdruck und Herzfrequenz
- Steigert Herzleistung & Sauerstoffversorgung
- Verbessert Durchblutung (besonders bei Schwäche oder Herzmuskelschwäche)
🩸 Blutdruck normalisieren
- Reishi(wiederholt sich)
- Blutdruckregulierend über NO-Freisetzung (Gefäßentspannung)
- Wirkt auf das vegetative Nervensystem (Stress → Blutdruck)
- Unterstützt Nierenfunktion (mitverantwortlich für Blutdruck)
- Cordyceps(erneut)
- Unterstützt bei niedrigem Blutdruck (Hypotonie) durch kräftigende Wirkung
- Auch bei Erschöpfung und Herzschwäche sinnvoll
✅ Empfohlene Kombinationen je nach Beschwerdebild
| Thema | Vitalpilze |
|---|---|
| Bluthochdruck | Reishi, Cordyceps, Shiitake |
| Diabetes Typ 2 | Maitake, Coprinus, Reishi |
| Cholesterin & Gefäßschutz | Shiitake, Reishi, Maitake |
| Herzschwäche / Herzrhythmus | Cordyceps, Reishi |
💊 Einnahmehinweise
- Form: Standardisierte Extrakte (Pulver oder Kapseln), idealerweise biozertifiziert
- Dosierung: 1–3 g pro Pilz und Tag (ggf. individuell anpassen)
- Dauer: Mindestens 8–12 Wochen für spürbare Effekte
- Kombinationen sind möglich und sinnvoll
- Achtung bei blutdruck- oder zuckersenkenden Medikamenten → mögliche Synergieeffekte → regelmäßig Werte kontrollieren!
📌 Beispiel-Kombination bei Bluthochdruck & Diabetes:
Morgens:
- Maitake (1 g)
- Cordyceps (1–2 g)
Abends:
- Reishi (1–2 g)
- Shiitake (1 g)
Bitte kontaktieren Sie mich um die optimale Kombination für Sie zu finden!
